Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
312 kcal
|
Rasva: 0,87g | Prot: 6,59g | Hh: 72,48g.
Aamiainen: Lemon, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Ubi Ungu Rebus. Päivällinen: Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nurulatiyah
|