Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 41,40g | Prot: 84,71g | Hh: 70,08g.
Aamiainen: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Папа Может Ветчина, Помидоры, Каравай Кубани Чиабатта. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие Гречневые, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|