Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 53,58g | Hh: 211,04g.
Aamiainen: DM Eiweißriegel , Kinder Bueno, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Milka Oreo Eier, Blaubeermuffins, Ritter Sport Schokowürfel, Bio Bio Haferdrink Mandel, Erdbeeren, Giotto Giotto , Kölln Bio Schmelzflocken, Milfina Butter , Goldähren Bauernschnitten , RUF Raspelschokolade Zartbitter, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannahpump
|