Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 53,70g | Hh: 271,98g.
Aamiainen: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Огурец (с Кожурой), Бамбушки Пельмени с Топленым Маслом. Lounas: Лепешка, Сахар, Пятерочка Лимон. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|