Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 20,55g | Prot: 25,35g | Hh: 47,96g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, REWE Bio Maasdamer, REWE Pfeffersalami, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Süß, Semmel. lisää...
|
|
4069 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise17051985
|