Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 45,41g | Prot: 41,39g | Hh: 57,61g.
Aamiainen: Голубика, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lounas: Брокколи, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|