Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 49,75g | Prot: 69,72g | Hh: 168,41g.
Lounas: Uleg Sambal Ijo, Terong Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih Instan. Päivällinen: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Pempek Kapal Selam. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angela56kg
|