|
Exactly halfway in 11 weeks!
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 39,92g | Prot: 51,49g | Hh: 93,46g.
Aamiainen: Mushrooms , Asda Cream Cheese Stuffed Peppers , Egg. Päivällinen: Red Raspberries, Strawberries , Single Cream, Cooked Beetroot, Cucumber (with Peel) , Thousand Island Salad Dressing , Asda Baby Leaf Salad, Cherry Tomatoes, Aldi Lighter Than Light Mayo, Aldi King Prawns. Välipalat/Muut: McDonald's Hot Chocolate (Medium), Tea with Skimmed Milk, Herbal Tea, Coffee with Skim Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosebud73
|