Päiväkirja - Zenturion, 09 tammi 15

DAMMIT!

Gestern Abend Tapas gegessen im Lamp's, leider etwas zu viel.
Gott Sei Dank hatte ich noch nen Workout eingeschoben, das gleich es
wieder ein wenig aus.
Heute dafür lecker Steak mit Gemüse und ein wenig Fisch zum Ausgleich.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2015:
2625 kcal Rasva: 122,20g | Prot: 89,71g | Hh: 287,47g.   Päivällinen: Calzone mit Fleisch und Käse. Välipalat/Muut: Aldi Nussschnecke, Kirschplunder, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zenturion


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.