Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 91,70g | Prot: 54,71g | Hh: 134,01g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Манная Каша на Молоке. Lounas: Зеленый Чай, Dessert Fantasy Торт Мандариновый с Меренгой, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Салат Мимоза. Päivällinen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Чай, Му-Му Салат из Фасоли с Помидорами и Перцем, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|