Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 75,13g | Prot: 113,66g | Hh: 124,16g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Нескафе Кофе Растворимый, Сырники Домашние. Lounas: Редис, Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Тильзитер, Курица Вареная, Макароны Отварные. Päivällinen: Салат из овощей, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Жизнь Март Омлет с Зеленью. Välipalat/Muut: Груша, Milka Шоколад Фундук и Изюм. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|