Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 55,63g | Hh: 105,95g.
Aamiainen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, União Açúcar Refinado, Café com Açúcar. Lounas: Ragazzo Berinjela Antepasto, Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo, Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela, Salmão no Forno ou Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hasselmann90
|