Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 86,77g | Hh: 88,31g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Борщ, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Сметана 15%, Красное Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|