Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 76,63g | Prot: 74,67g | Hh: 142,31g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lounas: Котлеты из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Творожная Запеканка с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anasteisha151507🦊
|