Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 72,39g | Prot: 59,57g | Hh: 99,11g.
Lounas: Sigara Böreği, Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Çokça Barbunya Pilaki. Päivällinen: Banvit Piliç Yaprak Döner. Välipalat/Muut: Vince Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata, Danone Activia Sade. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|