Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 19,79g | Prot: 38,41g | Hh: 77,52g.
Aamiainen: Palta Fuerte, Bimbo Pan Pita Integral, Nature's Heart Almond Drink Unsweetened. Lounas: Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Päivällinen: Clara de Huevo. Välipalat/Muut: Tartaleta, Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|