|
Vandaag 4 uur lang gewinkeld maar meer gelopen.Ik ben kapot en pijn in mijn benen en lichaam,positieve is wel het voldaan gevoel dat ik hard gewerkt heb vandaag
|
1389 kcal
|
Rasva: 67,85g | Prot: 59,60g | Hh: 131,07g.
Aamiainen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Wit Brood . Lounas: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. Päivällinen: Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Remia Remouladesaus, Gepaneerde Gebakken Vis, AH Hamburgerbroodjes. Välipalat/Muut: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, Thee met Suiker. lisää...
|
|
3340 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|