Päiväkirja - lana_72_rus, 27 touko 22

Подсела на ленивый хачапури, и всю семью подсадила😁очень вкусно. Сегодня правда чуток передержала

Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2022:
1483 kcal Rasva: 62,71g | Prot: 139,57g | Hh: 89,43g.   Aamiainen: Избенка Козье Молоко, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Очищенные Семена Подсолнечника, Ленивый хачапури. Päivällinen: Bonfesto Рикотта Лайт, Polar Палтус Филе Порционное, Хлеб для сэндвичей. Välipalat/Muut: Nutley Арахисовая Паста с Финиками, Absolute Nature Комбуча, Панкейки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. lisää...
2502 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 40 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 38 minuuttia, Lukeminen - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lana_72_rus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.