Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 70,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 39,97g | Hh: 101,49g.
Aamiainen: Магнит Семена Льна Масличного, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Päivällinen: Овсяноблин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|