Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 16,03g | Prot: 42,24g | Hh: 128,28g.
Aamiainen: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Integrali. Lounas: Caffè Decaffeinato, PBN MEAL Replacement, Ciliegie, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Päivällinen: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte, Pesoforma Crackers Mediterraneo. Välipalat/Muut: Mandorle, Lamponi Rossi, Banana, Activia Zero Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aemilius66
|