Päiväkirja - gmztrk1, 27 touko 22

Tahta gibi olmasına rağmen yediğim ızgara tavuk göğsü, yanında salata ve çok az patates. Artık tartıda eksi gelsin pls

Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2022:
1082 kcal Rasva: 39,77g | Prot: 117,02g | Hh: 56,71g.   Lounas: Patates Kızartması, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Päivällinen: Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Sütaş Tereyağı, Yumurta. Välipalat/Muut: Dimes Smoothie. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Patates çok az değil. Hatta çok bu şekilde eksi pek mümkün değil. Patatesi tamamen çıkartmalısın. 
27 touko 22 jäseneltä: nickolaberrygele
Çok azını yedim demek istemiştim :D ben yasak koymak yerine az az yeme tercih ediyorum 
27 touko 22 jäseneltä: gmztrk1
ah patates yerine bi yogurt olacaktı  
28 touko 22 jäseneltä: bbbenbusra

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gmztrk1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.