Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2015
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2137 kcal
|
Rasva: 85,49g | Prot: 73,60g | Hh: 232,95g.
Aamiainen: Käsekuchen. Lounas: Hachez Cocoa D'arriba, Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis, Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch. Päivällinen: Sekt, Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. Välipalat/Muut: Speiseeis, TiP Joghurt Mild. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|