Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 18,59g | Prot: 44,68g | Hh: 124,34g.
Aamiainen: Manzanas Rojas Deliciosas, Verdura Hervida, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada, Huevo Frito, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. Lounas: Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito, Verdura Hervida, Tuny Salmón en Agua. Välipalat/Muut: Manzanas Granny Smith, Piña, Manzanas Granny Smith. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|