Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 36,21g | Prot: 70,04g | Hh: 119,20g.
Aamiainen: Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada , Huevo Frito, Verdura Hervida. Lounas: Jumex Jugo de Manzana, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Piña, Arroz Blanco, Huevo Frito, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito, Pechuga de Pollo, Verdura Hervida. Välipalat/Muut: Manzanas Rojas Deliciosas, Manzanas Rojas Deliciosas. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|