Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 35,42g | Hh: 92,50g.
Aamiainen: Naturale Suco de Laranja, Kopenhagen Cappuccino, Misto Quente. Lounas: Omelete. Päivällinen: Aipim (Cozido), Frimesa Queijo Mussarela. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sarahalbuquerque
|