Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2442 kcal
|
Rasva: 82,42g | Prot: 93,71g | Hh: 212,40g.
Aamiainen: АТБ Пончик с Шоколадной Глазурью , McDonald's Флет Вайт. Lounas: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сердце Свиное. Päivällinen: Море Пива Эль, Море Пива Эль. Välipalat/Muut: АТБ Багет Французский . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinkamalinka16
|