Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 47,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 36,21g | Prot: 63,44g | Hh: 195,43g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Венигрет, Голубцы ПП, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Диетические макароны по-флотски, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблочное желе, Вареное Яйцо, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastia_na_pp
|