Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 77,46g | Prot: 69,23g | Hh: 100,67g.
Aamiainen: Славянка Конфета Золотой Степ, Печенье к Чаю, Миндаль Миндаль, Батон, Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Ашан Шампиньоны. Päivällinen: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|