Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2015
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 87,70g | Prot: 60,52g | Hh: 212,99g.
Aamiainen: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Lindenhof Kockkäse, Brotland Das Sonnenblumenbrot, Popp Alaska Seelachs Salat. Päivällinen: Holstensegen Rapsöl, Meitai Erdnussöl, Bertolli Aceto Balsamico, Tomaten, Kopfsalat, Gekochtes Ei, Karotten, Rote Zwiebeln, Kartoffeln, Gekochter Rosenkohl. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rocknsix1986
|