Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2555 kcal
|
Rasva: 136,20g | Prot: 102,06g | Hh: 219,64g.
Aamiainen: Lindt Intense Mint, XLNT EAA. Lounas: Hellmanns Majonäs, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Cheddarost, ICA Nötfärs 20%. Päivällinen: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Soya (Shoyu), Vegetabilisk Rapsolja, Daloon Vårrullar Kyckling. Välipalat/Muut: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, ICA Spraygrädde, ICA Kladdkaka . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evelinaegdahl
|