Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 51,62g | Hh: 98,69g.
Aamiainen: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Päivällinen: ВкусВилл Балык Королевский, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тофу с Травами, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monica_E_Geller
|