|
ta quase! agora é ter consciência e não jacar no fds
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 58,94g | Prot: 95,88g | Hh: 78,52g.
Aamiainen: Café Expresso, Ovo, Natural Life Farelo de Aveia, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé. Välipalat/Muut: Natural Life Granola Diet, Activia Ameixa. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - repaivavl
|