Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 83,15g | Prot: 82,26g | Hh: 24,55g.
Aamiainen: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мираторг Говяжий Бекон, Жареное Яйцо. Lounas: Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|