|
Осталось 2,5 недели до моря. Самой интересно, на какой цифре на весах я поеду на море...
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 24,78g | Hh: 49,77g.
Aamiainen: Каждый День Ветчина из Индейки, Лимак Хлеб Карельский, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Каждый День Изюм, Верный Каша Овсяная Быстрого Приготовления Традиционная, Фермерский Продукт Творог 18%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|