Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
384 kcal
|
Rasva: 10,06g | Prot: 43,48g | Hh: 29,75g.
Aamiainen: Черешня. Lounas: Алтайская Буренка Сметана 10%, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|