Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 43,55g | Hh: 191,02g.
Aamiainen: Hustin Hustenbonbon, Erdbeeren, Lätta Margarine, Käse, Edeka Bio Vegane Mortadella , Nobis Kraftkornbrötchen. Lounas: Erdbeeren, Edeka Feta, Wassermelone. Päivällinen: Honig, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Barilla Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|