|
Schlemmerwochenende - selber Schuld... 🙄
Heut Abend gehts aufs Trampolin 🤸♀️
Einen schönen Sonntag euch 🙂
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 82,65g | Prot: 93,71g | Hh: 192,98g.
Aamiainen: Feinkäserei Frischkäse Tomate Basilikum, Ei, Aldi Dinkelschnitte, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Lounas: Vom Land Potato-Wedges, Asia Spezialitäten Thai Curry. Päivällinen: Aldi Loop Frites, Aldi Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Eis. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|