Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 47,17g | Hh: 148,64g.
Aamiainen: Mania de Minas Pão de Queijo, Poços de Caldas Requeijão Light. Lounas: Queijo Mozzarella sem Gordura, Pomarola Molho de Tomate Bolonhesa, Wickbold Wrap Proteína . Päivällinen: Cepêra Molho Madeira, Costela Bovina, Batata Doce. Välipalat/Muut: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Monster Energy Absolutely Zero, Nestlé Chocolate Do Padre, Nestlé Leite Ninho, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticia.paes.almeida
|