Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 89,81g | Hh: 142,70g.
Aamiainen: Suco Detox, Ovo Mexido, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Queijo Branco, Cafezinho, Power One Banana Desidratada, Mamão Papaia, Chá de Hibisco, San Mar Castanha de Caju. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinadmm
|