Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 77,43g | Prot: 86,99g | Hh: 170,25g.
Aamiainen: Honeymaid Graham Crackers, Podravka Rose Hip Jam, Philadelphia Original Cream Cheese, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Lounas: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Päivällinen: Italian Salad Dressing, Goose Island IPA Beer, Taylor Farms Farmhouse Bacon Chopped Salad, Butter, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Slim Chickens Grilled Chicken Tender. Välipalat/Muut: Kraft Wheat Thins Original, Babybel Mini Original Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|