Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 98,30g | Prot: 99,81g | Hh: 170,13g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Наггетсы. Lounas: Черешня, Клубника, Тестов Перепечки А-Ля Пицца. Päivällinen: Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. Välipalat/Muut: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Леовит Мисо-Суп, Tobebar Батончики со Вкусом Апельсиновый Фреш. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryankinam
|