Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 71,51g | Hh: 51,70g.
Aamiainen: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lounas: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Päivällinen: Peito de Frango. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 28 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danilonepohu
|