|
В выходные срывы, винишко и вкусняшки
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 42,26g | Prot: 91,35g | Hh: 137,51g.
Aamiainen: Магнит Банан, Своя Сырники с Рисовой Мукой и Яблоком. Lounas: Котлеты из Индейки на Пару, Гороховая Каша, Greenbox Борщ с Индейкой. Päivällinen: Хлеббург Хлеб Пшеничный Норвежский, Своя Горбуша Соленая, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Prime Star Витаминный Салат, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Хлеббург Хлеб Пшеничный Норвежский, Первая Свежесть Наггетсы Куриные . lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|