Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 48,99g | Prot: 88,81g | Hh: 58,11g.
Aamiainen: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Грейпфрут , Pretto Рикотта 25%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Вемол Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Гречка Вареная, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Вемол Творог 5%. Välipalat/Muut: Вемол Молоко 2,5%, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Nescafe Classic Crema , Вемол Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|