Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 46,07g | Hh: 228,00g.
Aamiainen: Mangos, Lidl Mango, Kiwi, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: tegut… Geriebener Mozzarella, Cola (mit Koffein), Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Storck Knoppers Black & White. Päivällinen: Kamps Puddingbrezel, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, Mischkornbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|