|
на завтрак ~ морковное пп-суфле на такую тарелочку 176 каллорий ٩( ᐛ )و вышло очень вкусно 😀
|
283 kcal
|
Rasva: 11,09g | Prot: 14,09g | Hh: 34,76g.
Aamiainen: Моя Цена Сыр Российский , Молоко, Яйцо, Морковь. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
|
1200 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 9 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 3 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ингридиенты:
1 яйцо, молоко 50 мл, морковь 1 средняя.
В тарелке Яйцо перемешиваем с молоком. Натираем морковь на мелкой тёрке и добавляем её в тарелку к остальному. Перемешиваем. Разогреваем духовку на 160°-5 минут.
Форму (или тарелку, я делала в керамической тарелке, можно в стеклянной) смазываем маслом и ставим в духовку 1 час при 160°
30 touko 22 jäseneltä: сиель 😶.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|