Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 14,05g | Prot: 35,30g | Hh: 157,91g.
Lounas: Salsa de Tomate, Cebolla en Escabeche, Ancla Atún en Agua , Zanahoria, Zanahoria. Päivällinen: Zanahoria, Knorr Arroz con Tomate, Costillas. Välipalat/Muut: Zanahoria, Mangos, Mangos, Ciruela, Ciruela. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar.vela1523
|