Päiväkirja - xekoman, 30 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
76,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2022:
1067 kcal Rasva: 38,98g | Prot: 67,37g | Hh: 111,03g.   Aamiainen: Té (Infusión), Café. Lounas: Tomates, Arroz Amarillo, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Välipalat/Muut: Leche Entera, Bsi Proteina, Peras. lisää...
1122 kcal Harjoitus: Karate - 2 tuntia, Google Fit - 22 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   




Painohistoria - xekoman


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.