Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2357 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 121,87g | Hh: 318,56g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Омлет 31.05.2022. Lounas: Магнит Банан, Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Дары Природы Изюм Темный, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Дикси Яблоки Голден. Päivällinen: Global Village Закуска Венгерская, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Банан, Перекресток Апельсины, Творог 5%, Суши Мастер Соба с Морепродуктами. Välipalat/Muut: Булочные Вольчека Печенье Сдобное «Калифорнийское», Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ritter Sport Йогурт, Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_tmfv_s
|