Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 22,10g | Hh: 264,70g.
Aamiainen: Bubur Nasi, Bubur Candil, Bubur Kacang Hijau, Bubur Sumsum, Bubur Ketan Hitam. Välipalat/Muut: Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mayora Astor, Tart, Nanas, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Lupis. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinthadee
|